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自分の人生を生きようとする時に必要な2つのセンス

こんにちは!

起業コンサル×心理セラピストの田中ゆうこです。

 

週末に東京での主催トークイベントで

これでゆっくりできる〜と思いきや!

まだ全速力で駆けてます・・。

 

 

今回のテーマは

自分の人生を生きるために必要な2つのセンス、です。

 

心の勉強をして

自分の人生を歩んでいきたいと願う時

この2つのセンスをどう捉えるかが

違いを生むと思います。

 

<目次>

1、わからなさに留まるあり方

2、わからなさに飛び込む勇気

 

1、わからなさに留まるあり方

 

自分の人生を歩くとき

気持ち、は羅針盤になります。

 

「こうなりたい」と思ったとき

誰がなんと言おうとも、です。

 

心地よければ

自分にとって良いことであることが多いです。

 

心地よくなければ、その意図は

頭で考えすぎていたり

損得だったり

他人の考えや常識での判断だったりします。

 

ですので自分の人生を生きようと思うとき

自分の気持ち(ハート)を感じられるのは

とても大切なことです。

 

でも往々にして

私たちは自分の気持ちを感じにくくなります。

 

それはなぜかというと

痛い経験があったから。

 

そのときに感じたって仕方がない、

感じたってどうすることもできないんだ

と思いこんでしまったから。

 

ですので

感じないようにします。

 

行動でごまかしたり

人やルールを頼りにしたり

お金や物、実績に頼ったり

役割に徹したり

あるいは動かなかったりします。

 

感じない、というのは実は別の言葉でも言い表せます。

 

「わからない」です。

 

感じないと本当に

わからなくなっちゃうのです。

 

感じるって生まれたての頃にはできたのですが

痛い経験があって止めてしまうと

感じる回線が細くなってしまいます。

 

そこでわからなさ

感覚でいうとモヤモヤや不安を紛らわすために

行動に特化したり

嗜好や癖に走ったりするのです。

 

わからなさ、は答えがない状態です。

 

でもそれは

頭では、か

今すぐには、答えがない状態なんです。

 

本当はあるんです。

答えは必ず自分の中にあります。

 

それは

最初は微細な感覚でやってきて

(例えばふっと感じることです)

だんだん、よりわかりやすいメッセージでやってきます。

 

直感とも呼びますが

これは使えば使うほど

感度がよくなります。

 

また、それを時に

シンクロニシティと呼びます。

 

ふと・・TVのある一言が飛び込んできたり

ふと・・街角で思い出したりします。

 

すべては繋がっているのです。

 

わからなさに留まることができると

わからないというなんとも頼りない

全ての感覚にOKが出されていると

 

より繊細に感じることができます。

 

また、自分の中に答えがあるとわかります。

どんどんメッセージがやってくるのがわかります。

 

メッセージはそこらじゅうにあるので

ただ受け取るだけです。

もう誰かに何かを求めなくてもいいのです。

 

そしてより

自分を

人生を

信頼することができるようになるのです。

 

2、わからなさに飛び込む勇気

 

ピンときたものを受け取れても動けない時は

わからなさに飛び込む勇気が必要な時です。

 

これをやったら

どうなるのだろう?

 

 

これをやったけど何もなかったと

時には落胆することを怖れているのかもしれません。

 

 

素直にハートの声に耳を澄ませてみてください。

 

本当はやりたいのか、

本当はやりたくないのか。

 

人生は2択ですが

焦らなくてもいいのです。

 

しっかり感じて

腹で決めることが大事です。

 

これも練習すればだんだんスピードがついてきます。

私はできる、とわかるのです。

 

未来を気にしてしまうけど

未来は今から変わっていくもの。

 

行動したことで

時には失敗と思うこともあるだろうし

時には否定されることもあるでしょう。

 

でもね。

わからないけど勇気をもって

小さな一歩を積み重ねてみてください。

 

必ず道はできるから。

 

ずっと失敗し続けることなんてありえない。

ずっと否定される世界が続くなんてありえない。

 

歩き続けていれば、かならず

霧を抜け

次の世界が開けるから。

 

かならず未来は明るいから。

 

時には休んでもいいんです。

時には愚痴を言ってもいいんです。

 

その世界が現れるまで

また歩き続けてみてください。

 

よりクリアになった

より本来の自分となった

あなたにお会いできることを

心から楽しみにしています。

 

 

 

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