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なんかツライなあと思ったら見直す3つのこと・やる気が出ない・体調不良が続く・朝起きれない・その1

こんにちは!

起業コンサル×心理セラピストの田中ゆうこです。

 

起業している人って

こんな人!という女性のイメージとして

「キラキラ」という言葉があるようです。

 

自分の才能や個性を表現することは

確かにキラキラしますよね!

 

でもその反対に

キラキラを目指すがゆえに

・気づいたらやる気が起きなくなっている

・なんか体調不良が多い

・朝起きるのがツライ、などありましたら

 

そろそろ自分の

仕事やあり方を見直す時期に来ていると思うんですよね!

 

そこで今日は見直す際の3つのポイントについて

書かせていただきますね!

 

<目次>なんかツライ時見直す3つのポイント

1、体調不良って何故なるの?

2、こうでなきゃ!は人それぞれ。

3、3種の神器?

4、自分らしさで引き寄せるには、〇〇をする!

 

1、体調不良は何故なるの?

 

昔から私はそんなに身体が強くなかったのに

悩みを相談した際、こうつぶやいたことがありました。

 

「もっと、身体が強かったらなあ!

もっといろんなことができただろうに!!」

 

これってね。

実はとっても傲慢です(笑)。

 

私の身体は

私が魂レベルでやりたいことに

最適な身体だからです。

 

そして倒れるということは

やりたいことができないのではなくて

至極、守られているということ。

 

倒れることによって

身体を休めているんです。

 

実はなんかツライという体調不良とは

「やすめ!!」というストップ信号です。

 

ほんと、身体に

倒れてくれてありがとう、ってことなんです。

 

倒れないと

暴走しているんです。

 

暴走の理由は

身体に無理をさせる考え方、

小さい頃から真実と疑わない信念にあります。

 

2、こうでなきゃ!は人それぞれ。

 

起業をしている人を見ると

こうでなきゃ!という理想があるんです。

 

起業するからにはこうでなきゃ!

この仕事はこうでなきゃ!

人から見られるんだからこうでなきゃ!と。

書いているだけで

苦しいですね(^▽^;)

 

 

実は理想、願望実現ってよく自己啓発でも使われますが

自分を責める道具にもなりうるんです。

 

こうでない私はダメ、という方程式になります。

 

まず理想との現実との自分との比較が

とても苦しくなります。

その比較が他人に投影されると

嫉妬になります。

 

でもね、この理想は

人それぞれなんですよ。

 

こうでなきゃいけないなんてことは

何もないのが真実です。

だって、人はそれぞれなのですから。

 

自分で作ったルールに

自分が縛られて

自分を責めて

自分を追い詰めてしまう負のループに

はまっているだけなんです。

 

 

だから

そんなに頑張らなくていい。

もっと自分らしくていい。

本当は、もっとのびのび楽しくやっていいんです。

 

実際にその方が

楽しそうだから、人は集まりますよね♡

 

ただ、それ以上にわかりにくいのが

次の3の3種の神器です。

 

次はこちらからどうぞ!

なんかツライなあと思ったら見直す3つのこと・やる気が出ない・体調不良が続く・朝起きれない・その2

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